剩饭版皮蛋粥肉粥
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炎炎夏日煲点咸味粥也很不错的
营养分析
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1克
7克
65克
290
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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里脊切丝放入料酒姜丝腌制,松花蛋切丁备用
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步骤2/4
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剩米饭
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步骤3/4
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砂锅烧水,水开后放入米饭,中小火煲10分钟
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最后一步
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依次放入肉丝、松花蛋丁,再放些姜丝小火煲二十分钟后放入盐
小贴士
建议里脊丝焯一下水备用,可以有效的去腥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-15
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