烦热、燥渴、晚上睡觉不安稳就喝银耳苹果猪骨汤
三伏天太热，很多人会觉得烦热、燥渴 、晚上睡觉不安稳，那就可以煮这款银耳苹果猪骨汤喝，苹果煲汤之后软软甜甜的还挺好吃。银耳煮糯之后，整个汤色很喜人，白白浓浓的。皮肤粗糙的人平时也可以偶尔喝来养皮肤。
-
步骤1/12
点击查看大图
银耳加清水浸泡1到2小时
-
步骤2/12
点击查看大图
猪骨焯水后洗净
-
步骤3/12
点击查看大图
洗净后放入锅中
-
步骤4/12
点击查看大图
取莲子、百合各15克、山药20克，洗净后放入锅中
-
步骤5/12
点击查看大图
银耳泡发后撕成小块
-
步骤6/12
点击查看大图
把银耳也倒入锅中
-
步骤7/12
点击查看大图
加适量清水
-
步骤8/12
点击查看大图
大火煮开
-
步骤9/12
点击查看大图
文火煮1小时左右后放入切好的苹果块
-
步骤10/12
点击查看大图
稍微搅拌后继续炖煮一小时左右
-
步骤11/12
点击查看大图
最后放入适量食用盐
-
最后一步
点击查看大图
出锅享用
1、猪骨焯水的时候等锅中水开后再放入猪骨，加三片生姜，一点料酒去腥。
2、焯水之后最好用热水清洗干净，这样防止肉质变老变硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-10
银耳苹果猪骨汤的相关分类
银耳苹果猪骨汤的相关推荐
-
干烧鱼（安康鱼Monkfish）
27672人看过 -
烤盘烤活生蚝
13803人看过 -
馒头不要直接吃了，试试这种新做法，营养又解馋，比红烧肉还香！
113300人看过 -
为什么炒的肉总是又老又柴，大厨告诉你正确做法，出锅鲜嫩又爽滑
20445人看过 -
咸鸡蛋的秘制新方法，3分钟就学会，个个出油，超解馋
240235人看过 -
绿豆凉糕
119028人看过 -
肉丸腐竹紫菜汤
26604人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花# 西多士加拿大北极虾生虾
117430人看过 -
全家人最馋的一道菜，每次出锅就抢光，外酥里软比肉还香，超解馋
55901人看过 -
冬天绝对少不了这锅热乎乎的「金汤虾片」虾肉Q弹软嫩，汤汁鲜的
31610人看过 -
土豆这样做太香了，饭店一盘38元，在家成本不到5元，开胃又解
63743人看过 -
皮蛋里加一块豆腐，这样做太香了，比吃大鱼大肉还过瘾，超解馋！
90315人看过
