金针菇牛排
外焦里嫩的牛排,再煎点金针菇,洒点黑胡椒粉,加点味达美蚝油和酱油。简单的一餐又完成了。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
17克
60克
14克
442
千卡
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步骤1/10
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牛排提前腌制好,双面用刀背剁均匀,加入适量生粉,沙茶酱,又,黑白胡椒粉少许抓匀。腌制2个小时以上。
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步骤2/10
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锅热油,下入牛排
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步骤3/10
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翻个面继续煎。牛排煎至几分熟依据个人口感而定。因为家里还有孩子,所以我喜欢焦全熟的。
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步骤4/10
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煎完牛排后夹出放入盘中。接着再倒入适量油,(煎了牛排的锅无须洗净)放入适量青辣椒略煎
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步骤5/10
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在下入金针菇。
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步骤6/10
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煎至微软后下入一勺味达美蚝油,酱油,少许盐,
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步骤7/10
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最后在撒点黑胡椒粉即可。
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步骤8/10
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简单一餐。
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步骤9/10
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牛排口感很好,金针菇的味道也很棒。
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最后一步
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希望你也喜欢。
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发布于 2020-08-10
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