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让你越吃越瘦的美味减脂餐：虾肉拌黄瓜

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文龙妈

已经习惯减脂期的饮食，自己也根据教练的安排 ，各种低脂高蛋白食物自由搭配自己的减脂餐，让我百吃不厌！稳步下降的体重让我感觉减重变得轻松！
营养分析 查看详情

1克
12克
10克

93
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
虾 10只
、
黄瓜 1根
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
醋 1勺
、
姜蒜水 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-09

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