糖醋松子鱼￨酸酸甜甜
春暖花开，大家出门踏青了没有？浪了一天，要对自己好些呀，今日份的满足——糖醋松子鱼 酸酸甜甜我的爱，必须推荐，吃货们，忘图不能止饿哦，自己动手，才能丰衣足食呀，改刀处理过的鱼，夹着吃真的太方便，一改刀，二裹粉，三油炸，四浇汁好吃不用多说，大伙儿也试试做做吧！
13克
38克
77克
434
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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将鱼去头，沿鱼骨头上下方都切开，切到距尾部3cm处（不要切断）然后切段鱼骨。
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步骤2/10
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在鱼肉上先竖着下竖刀切半厘米宽，然后横着45度斜切。（要点：鱼皮不要切断，刀要尽量深，刀口尽量密）两面鱼肉都同样处理。
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步骤3/10
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将鱼肉加料酒1大勺，白胡椒粉盐适量，加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
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步骤4/10
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再入锅前再裹一层淀粉，尽量将每一个缝都沾上淀粉。
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步骤5/10
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油热到七八成热后下鱼块，入锅时把肉翻到外面下锅，炸的过程不断往鱼身上淋油。
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步骤6/10
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鱼头塞一个姜块直立入锅炸。炸大概6-7分钟捞出。
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步骤7/10
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等到鱼凉后，油温回升，再入锅炸2-3分钟。
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步骤8/10
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锅中下热油，番茄酱5大勺，醋和生抽各1大勺，白砂糖2大勺，盐适量，白水100ml，烧开
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步骤9/10
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下豌豆和虾仁，煮5分钟左右，可以加些水淀粉勾芡。
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最后一步
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最后把汁淋在鱼身上，再撒上松子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-09
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