是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜松子沙拉的做法 点击查看大图

南瓜松子沙拉

浏览 31169 · 收藏 203 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蓝纹乳酪

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分；松子具有滋阴润肺，并且和南瓜一样可以美容抗衰，南瓜松子沙拉是一道非常适合秋季养生的美容养颜沙拉。
营养分析 查看详情

41克
8克
45克

564
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜（老南瓜） 500g
、
洋葱 1/4个
、
松子 25g
、
寿司醋（或者醋） 2勺
、
盐 1/2勺
、
黑胡椒碎 1/4勺
、
色拉油 3勺
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢南瓜最本质的味道，可以不加醋进去，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-30

换个做法

南瓜松子沙拉的其他做法

南瓜松子沙拉的相关分类

快手菜 创意菜 清热去火吃什么 咸鸭蛋 杨梅 绿豆沙 更多

南瓜松子沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许