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便当王者：彩椒鸡丁（减脂版）

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不定期流浪的猫

鸡胸肉很好吃啊，为什么一说减脂就是沙拉配水煮鸡胸？？为啥要浪费肉肉，鸡都为你而牺牲了啊…… 来一个减脂炒鸡胸或者无油炸鸡不香吗？？？ 哼唧。
营养分析 查看详情

10克
125克
7克

645
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 500g
、
红色大辣椒 61g
、
绿色大辣椒 86g
、
尖椒 25g
、
生抽 10g
、
老抽 3g
、
蚝油 5g
、
花椒粉 1g
、
胡椒粉 1g
、
孜然粉 1g
、
椒盐 1g
、
啤酒 100ml
烹饪步骤
小贴士

不用啤酒用料酒也行，我是因为…… 喝着喝着看到了，就顺手倒进去了。 无油的炸鸡我也有发过，需要的话下翻自取。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

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