豆浆
浏览 10.1万 · 收藏 384 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
选用三种豆:青黄豆，黑豆，花生米。
-
步骤2/4
点击查看大图
清洗干净后，放入豆浆机中，加入420毫升水。如果没有称的话，就用碗:水1:4。
-
步骤3/4
点击查看大图
选择干/湿豆键，因为现在豆浆机都有这个功能，所以懒人是不需要泡豆子的。如果您想要提前泡好也是可以！
-
最后一步
点击查看大图
女性可以多喝豆浆，青黄豆里含有大量植物大豆异黄酮，美美哒！
小贴士
脾胃虚弱，建议不喝！
因为我不喜欢甜，
所以这我没放糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-04
换个做法
豆浆的其他做法
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
虎皮青椒
29530829人看过 -
豆浆
20525人看过 -
经期养生糊
76366人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养脾胃一苹果银耳莲子豆浆
172517人看过 -
补钙养胃豆浆
240894人看过 -
#素食主义#紫薯银耳羹
130758人看过 -
豆浆
48574人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
204026人看过 -
红豆美颜粥(电饭煲)
20662人看过 -
美女粥
11121人看过 -
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹
268385人看过 -
银耳茶
26582人看过
