紫菜海米冬瓜豆腐汤
这是一款很适合夏季的清淡汤品，用料简单制作快捷。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
11克
11克
11克
181
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。紫菜清洗干净泡软，豆腐冲洗一下切小块，冬瓜切0.5厘米的薄片，海米。海米、虾皮我一般买回来后要先蒸半个小时以后再装保鲜袋放冰箱保存。
-
步骤2/6
点击查看大图
砂锅中加入600ml冷水，同时加入冬瓜和豆腐，将康佳电陶炉选择非金属锅汤粥功能，盖盖开始煮汤。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅开加入紫菜和海米煮两分钟后关火即可。锅开的时候冬瓜基本已经煮好了。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中加入盐、鸡精、香油调味，把锅从炉子端下来，撒少许葱花和香菜碎就OK了。因为炉子还有余温，不用担心紫菜煮不熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
盛入碗中就可以开吃了！
-
最后一步
点击查看大图
成品！
我们在做汤的时候，冷水中加入食材，可以加快我们上班族回家做饭的速度，用砂锅配上这款电陶炉做，既加快了速度又锁住了食材本身的营养成分。这款汤即清淡又不失营养，又能起到养颜美容的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-04
紫菜海米冬瓜豆腐汤的其他做法
紫菜海米冬瓜豆腐汤的相关分类
紫菜海米冬瓜豆腐汤的相关推荐
-
家常豆腐
7291995人看过 -
蛤蜊冬瓜豆腐汤
340735人看过 -
香菇油菜
6673077人看过 -
糖醋藕丁
19152866人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17791733人看过 -
孜然杏鲍菇
4492216人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3029316人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4074656人看过 -
椒盐虾仁
182274人看过 -
#我为奥运出食力#水晶豆腐冬瓜汤
174543人看过 -
山药小饼
212278人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42157417人看过
