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黔菜——爆炒鸡杂的做法

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黔菜——爆炒鸡杂

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10-30分钟 | 掌勺(高级)

鸡肝

、

鸡菌

、

鸡肠子

、

蒜苗适量

、

姜适量

、

盐少许

、

味精少许

、

酱油适量

、

油辣椒少许

、

水淀粉少许

烹饪步骤

步骤1/4
将买回来的鸡杂分开，鸡肝用盐水泡5分钟，然后切片用清水冲洗掉血水备用；鸡菌洗干净去掉杂质，用盐巴揉洗再用清水冲洗后，切片并用清水冲洗掉血水备用；鸡肠子用剪刀破开，用清水充气干净，然后用盐巴揉洗后再用清水冲洗干净后切段备用；
步骤2/4
将处理过的鸡杂放入干净的碗中，然后依次加入水淀粉，料酒，味精和少量盐巴腌制备用；
步骤3/4
将适量菜油倒入锅中，等油烧热以后加入鸡杂下锅爆炒至金黄后捞出沥干油备用；（爆炒时记得用大火爆炒）
最后一步
将油辣椒和蒜苗倒入锅中翻炒出香味，然后再倒入爆过的鸡杂继续翻炒2后抬离炉子（此时的火应用小火不然鸡杂很容易老而影响口感！），加入少量盐巴，味精和酱油翻炒均匀即可出锅食用。

小贴士

此菜一定要很好的清洗和腌制，还有注意调节火候！由于此菜高脂肪含量比较多，所以不宜经常吃。有高血压的老人应忌嘴，还有男人要少吃，不然对生理不太好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2008-11-20

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