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护眼神器~胡萝卜炖五花肉

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放暑假了……又要进入新一轮的网课学习!网课学习,让神兽们名正言顺地长时间盯上了手机~学习的时候看手机,休息的时候还是看手机~为了神兽们的眼睛,想起了这道菜…… 胡萝卜有补肝明目,清热解毒之功效~含大量胡萝卜素可以减少眼疲劳与干涩~与猪肉配伍功效大增~
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1341克
116克
184克


1642
千卡

富含维A能促进骨骼发育哦~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

我做的这道菜选用的是带皮五花肉,口感不如去皮的好,(带皮五花肉,建议用高压锅蒸制)大家可以选择去皮的五花肉口感会更软糯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-02

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