微波炉鸡胸肉
15克
124克
15克
687
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉已经切成长条。
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步骤2/8
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倒入蒜末。
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步骤3/8
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加入研磨的黑胡椒粉和盐。
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步骤4/8
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再加入黑胡椒粉。
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步骤5/8
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倒少许油。
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步骤6/8
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加入蜂蜜。
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步骤7/8
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抓拌均匀,腌2个小时最好。
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最后一步
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每次吃拿出来几条,微波炉热2分钟就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-31
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