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凉拌莴笋

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莴笋的营养价值很高,颜色也漂亮,非常适合炎热的夏季食用 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#

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189克
20克
80克


286
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

焯过水的莴笋丝一定要过一下凉水,这样颜色既好看,吃起来又很脆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-30

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