美容靓汤：瓠瓜汆丸子汤
81克
59克
30克
1082
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
将瓠瓜去皮切成块儿，姜切成末，葱切成段；
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步骤2/6
虾仁用清水冲洗干净，调出虾线，然后切成小块儿；
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步骤3/6
将花椒用开水泡上10分钟，把花椒粒捞出，制成花椒水；
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步骤4/6
把肉馅、虾块和姜末放在一起，加入花椒水拌馅，搅稀软之后再撒上盐、鸡精、料酒和香油，再拌均匀；
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步骤5/6
炒过刷上些菜油，热了之后放入瓠瓜块煸炒，1分钟之后放入加了清水的骨汤；
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最后一步
水开之后放入葱段，然后顺序汆丸子，待丸子变色至熟，再根据口味加入适量的盐，撒上些白胡椒粉和香菜末，就可以关火，盛入汤碗中了。
1、花椒水拌馅可以除掉肉的腥气，而且加了水的肉馅做出来的丸子比较“嫩”；
2、盛丸子汤的时候可以把葱段挑出，让汤更好看！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-10-19
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