冬瓜海带汤
0克
1克
6克
27
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
将冬瓜去皮切块然后洗净 海带用水泡40分钟这样 (没有买的大海带就买了海带丝) 回来泡好后切小段待用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中底油 放入生
-
步骤3/5
点击查看大图
油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样
-
步骤4/5
点击查看大图
为了多做点汤喝 所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里
-
最后一步
点击查看大图
大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了 咸淡自己要控制好
清淡的冬瓜海带汤,这道汤很适合夏天食用。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-01
冬瓜海带汤的相关分类
冬瓜海带汤的相关推荐
-
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#
2038610人看过 -
凉拌小芹菜
1242881人看过 -
锦娘制——快手煮馄饨
327308人看过 -
糖醋荷包蛋
9016380人看过 -
红烧猪蹄
13685105人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蜜薯大米粥
432705人看过 -
海带排骨汤
3080476人看过 -
红烧茄子
52016人看过 -
营养海带排骨汤
271604人看过 -
手撕莲白
111953人看过 -
尖椒肥肠,好吃的不行的快手菜。
3209111人看过 -
清炒茼蒿
1226513人看过