煎鸡蛋
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煎蛋是餐桌上一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为每天早餐桌上常吃的一种美食。煎蛋可随着个人口味的变化,而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#
营养分析
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22克
26克
5克
323
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热锅放入油
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步骤2/4
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打入鸡蛋小火煎至微微定型,撒入盐,洗净切好的香菜叶,小米椒,撒少许水焖一会就可以
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步骤3/4
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成品图
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最后一步
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成品图
小贴士
1.全程小火慢煎
2.不喜欢小米椒的可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-24
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