黄金烤虾(无油烤箱版)
想吃炸的东西? 可是又不健康 那么这款无油烤虾 你一定要试试 而且高蛋白 营养丰富 沾上番茄酱 大人小孩都爱吃
9克
26克
13克
239
千卡
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步骤1/13
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买好的虾,洗干净。
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步骤2/13
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去头去虾线
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步骤3/13
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放料酒去腥,15分钟以上。
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步骤4/13
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拿厨房纸吸干水分
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步骤5/13
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把鸡蛋和面包糠分别放在碗中,把鸡蛋液打散,面包糠推荐黄色的,更好看。
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步骤6/13
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先把虾裹上一层蛋液
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步骤7/13
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然后裹上面包糠。
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步骤8/13
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摆放在铺了油纸的烤盘中
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步骤9/13
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烤箱预热210度
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步骤10/13
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把虾放进去210度,12分钟即可。
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步骤11/13
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成品~超级棒!
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步骤12/13
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准备点番茄酱吧!
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最后一步
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趁热吃吧!更酥脆哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-23
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