红薯烤虾球
姥姥买了一堆红薯回来,今天尝试给小王子做了一道红薯烤虾球。 红薯含有丰富的膳食纤维,多种维生素和矿物质,但恰恰由于它含糖量比较高,吃多不好消化,宝宝要适量食用。
9克
22克
11克
212
千卡
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步骤1/8
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1.准备好食材,大虾提前取出来解冻。
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步骤2/8
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2.红薯去皮切块,蒸熟后研磨成泥晾凉。
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步骤3/8
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3.大虾洗净以后,去虾线,去壳留尾。
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步骤4/8
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4.将大虾用刀从中间划开,让虾尾能很好的展开。
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步骤5/8
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5.取适量红薯将大虾包裹,让虾尾展开。
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步骤6/8
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6.用淀粉包裹虾球,鸡蛋打散用虾球沾满蛋液。
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步骤7/8
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7.用面包糠包裹虾球。
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最后一步
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8.将虾球放入烤箱,上下火180度,烤15分钟就可以开吃啦。
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发布于 2018-11-04
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