烤箱土豆泥虾丸
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孩子不吃虾,想到这个办法,孩子特别喜欢。 将虾放入料理机打成泥,然后土豆切片放火蒸10分钟,碾成泥,然后将虾泥,土豆泥搅拌在一起,同时加入鱼露、盐、黑胡椒粉、一个鸡蛋液,再加入适量淀粉搅拌好,团成丸,烤箱200度,放入烤箱20分钟即可。吃的时候配上番茄酱,大大的美味
营养分析
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10克
54克
40克
465
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
鲜虾剥皮,去虾线,用料理机打成泥
-
最后一步
土豆切片隔水蒸十分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-31
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