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简单凉拌菜～木耳腐竹拌黄瓜

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烟火小厨

三伏天，不想炉火前汗流浃背，凉拌菜来解围。
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8克
9克
28克

177
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 2根
、
腐竹 少许
、
木耳 少许
、
香菜 1棵
、
大蒜 2瓣
、
盐 适量
、
糖 1勺
、
香醋 3勺
、
生抽 1勺
、
辣椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士

腐竹提前泡发，避免泡不透发硬。 不能吃辣的辣椒油改放香油即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-21

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