红薯面窝
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满足小盆友的要求 温馨提示:全程比最小火大一点点的火炸哟。 其实2个红薯最合适5个人吃,一人一个。 我的方子用了4个红薯(780克)炸了10个窝窝,大家可以根据人数曾与减量 葱白最好,不然像我这个帖子用了葱叶炸出来葱边黑色影响美观
营养分析
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4克
19克
225克
968
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有食材带手套抓匀(见图)
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步骤2/3
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锅中油足够淹没红薯,油温用筷子试探起泡泡(这一步必须面窝工具放入锅中同时升温),用不锈钢勺把调好的红薯放在面窝工具里真理平整,开始炸至定型(轻轻用筷子挑一下能自动离去工具脱落,否则还需炸一会儿才能定型哟),切记全程中小火哟
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最后一步
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成品。姜末与小葱是灵魂,好吃甜甜蜜蜜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-21
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