韩式大酱汤
今天做一个全素的韩式大酱汤 好吃极了 食材丰富 营养搭配均衡 虽然没有油 但是味道好极了 最重要的是要用淘米的第三遍水做 放上自己喜欢吃的各种食材 鲜香美味 用汤汁泡饭 绝了!特别适合减肥人士哟!
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步骤1/21
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准备好食材
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步骤2/21
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黄豆芽去掉尾巴
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步骤3/21
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内酯豆腐切片 洋葱切丝 口蘑切片 五花肉切片 花蚬子清洗干净 丝瓜切块
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步骤4/21
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锅里不放油 小火干煎五花肉 两面金黄煎出油脂
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步骤5/21
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放入洋葱 翻炒变软 关火
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步骤6/21
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淘米水放1大勺韩式辣酱
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步骤7/21
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2大勺韩式大酱
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步骤8/21
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搅拌均匀 大火烧开
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步骤9/21
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放入五花肉洋葱和油脂
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步骤10/21
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水开下入口蘑金针蘑 烧开
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步骤11/21
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下入黄豆芽 烧开
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步骤12/21
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下入内酯豆腐 大豆腐一样
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步骤13/21
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下入丝瓜或者角瓜
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步骤14/21
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水开下入花蚬子
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步骤15/21
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水开下入绿辣椒圈和适量牛肉粉 烧开就可以关火了
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步骤16/21
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色泽诱人 香味扑鼻
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步骤17/21
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太香了
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步骤18/21
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营养丰富 口感OK
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步骤19/21
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拌饭吃
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步骤20/21
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泡饭吃 都绝了!
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最后一步
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配上自己做的狗宝咸菜 完美 吃了一身汗啊
一定用淘米水 怕不好的也可以不用 五花肉还可以换成牛肉 方法一样 配菜可以随意搭配 喜欢就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-19
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