营养鲜美冬瓜鲜贝粥
鲜嫩爽滑的早餐粥 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#
2克
14克
130克
580
千卡
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步骤1/9
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鲜贝洗净,加入料酒,盐,玉米淀粉腌制15分钟
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步骤2/9
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冬瓜,胡萝卜去皮,切小块焯水
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步骤3/9
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水烧开后倒入洗净的大米,加入几滴食用油,再次煮开后焖半小时左右
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步骤4/9
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粥煮好后放入冬瓜跟胡萝卜,煮1分钟
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步骤5/9
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再放入鲜贝烫熟
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步骤6/9
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放入虾皮,也可以加点香菜或者别的你喜欢的蔬菜
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步骤7/9
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加入盐,黑胡椒调味
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步骤8/9
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鲜嫩不腻,很好喝
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最后一步
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夏日不想吃饭,就来点清爽的粥吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-19
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