亲测好吃减肥餐 薯泥培根意大利面
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意面简直是减肥人士的桂宝 低脂好吃gi值低 菜谱是两人份的用量可以酌情增减哦
营养分析
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8克
29克
114克
638
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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洋葱培根切丁备用
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步骤2/11
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意面煮10-15分钟备用
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步骤3/11
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土豆蒸10-20分钟蒸熟切片或小块,加入一小勺盐 一半黑胡椒 20毫升左右牛奶
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-07-17
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