秒杀吉野家 金针菇肥牛饭
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减肥也可以吃
营养分析
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45克
83克
171克
1403
千卡
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
肥牛
200克
、
洋葱
半个
、
金针菇
200克
、
米饭
2碗
、
鸡蛋
2个
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
耗油
2勺
、
赤藓糖醇
10克
、
盐
3克
、
味精
3克
烹饪步骤
-
步骤1/10
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洋葱切条备用
-
步骤2/10
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肥牛下开水焯2分钟断生,撇清血沫盛出
-
步骤3/10
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碗中加两勺生抽 一勺老抽 一勺料酒 两勺耗油 一小勺盐 一小勺味精 10克代糖(没有可以直接用白糖,放7-8克)半碗水搅拌均匀调成酱汁
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-08-12
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