你的眼里有✨☞秋葵鸡蛋三明治
你的眼里有星星✨，而我的眼里只有你！赶快用美食表达爱意吧！你有多久没有对他(她)说一声:“我爱你”了？！ 今天用一款简单的三明治来表达爱意，让平凡的日子也被爱包围！愿你们每天都是情人节！❤️❤️❤️❤️
32克
19克
45克
546
千卡
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步骤1/7
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锅中加适量食用油，将鸡蛋打散，加入1克食用盐，摊成鸡蛋块备用。
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步骤2/7
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先将三明治机预热两分钟，放入一片吐司片，放入一半摊好的鸡蛋块，撒入适量的黑芝麻。
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步骤3/7
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秋葵提前焯好水，切成比吐司片略小的长度。
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步骤4/7
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再放入剩下的鸡蛋块，撒上适量的黑芝麻。
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步骤5/7
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盖上另一片吐司片，合上三明治机的盖子，叮三分钟。
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步骤6/7
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取出叮好的秋葵鸡蛋三明治，对半切开。（一定垂直秋葵切开，这样才能看到秋葵里的小星星。）
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最后一步
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看！真的有星星哦！好像你眼里的星光！
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，可以抗抑郁，保护心脏，对人体的消化系统和糖尿病都有很多好处，所以常吃秋葵对身体是有益的。
切三明治的时候一定要记住秋葵的摆放位置，然后切的时候要垂直秋葵的方向切开，才能看到秋葵里的小星星。
用秋葵做早餐三明治既简单又快手，而且刚好可以对你爱的人，表达爱意，何乐不为呢？！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-16
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