清蒸鲈鱼
疫情在家,越宅越胖,想着晚餐吃点低卡的,清蒸鲈鱼是个不错的选择哦
1克
4克
14克
67
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼划开、均匀抹上盐,姜片,然后放点料酒,腌10分钟备用
-
步骤3/6
点击查看大图
生姜、大葱、葱花、红椒切丝,可将葱丝泡水
-
步骤4/6
点击查看大图
鲈鱼大火蒸8分钟后关火,闷5分钟,起锅,倒掉盘中的水
-
步骤5/6
点击查看大图
将刚刚切的各种丝放在蒸好的鲈鱼上
-
最后一步
点击查看大图
泡葱的水取一点加入鱼豉油,均匀淋在鲈鱼上,然后热锅少油,放备好的花椒粒…将热均匀油淋在鲈鱼上,OK啦,开动
我喜欢在热油里加入花椒粒,觉得更香,小伙伴可以试试哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
清蒸鲈鱼的其他做法
清蒸鲈鱼的相关分类
清蒸鲈鱼的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
21249575人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
575601人看过 -
清蒸鲈鱼 宝宝健康食谱
15138192人看过 -
红烧鲈鱼
8493177人看过 -
孜然羊肉片
3768571人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1102338人看过 -
#硬核菜谱制作人#清蒸鲈鱼
662815人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19234516人看过 -
猪肉白菜炖粉条
761933人看过 -
清蒸鱼
4618795人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸鲈鱼
371126人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5374259人看过