西红柿鸡蛋面
这也算一道家常小面吧，毕竟我会的第一道菜，就是这个，新手也能学会，简单易做，可以做来试试哦～ 参与活动: #营养小食光#
132克
52克
88克
1717
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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鸡蛋三个搅散
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步骤2/10
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西红柿三个切成小块
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步骤3/10
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锅里倒入油
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步骤4/10
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油温六成热，下入鸡蛋滑散，3分钟即可出锅
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步骤5/10
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锅留底油，下入西红柿，炒出汁
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步骤6/10
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再下入鸡蛋，放入盐，炒匀即可
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步骤7/10
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锅里放水
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步骤8/10
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水开下面条，不停搅拌，以防黏锅，煮5分钟
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步骤9/10
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夹入碗中，淋香油，以防粘黏
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最后一步
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把炒好的西红柿鸡蛋，浇在面上即可
西红柿选软一点的，成熟点，炒出的汁水会更多哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-09
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