周扬青妈妈同款低脂低卡土豆火腿沙拉
吃一次就会爱上的土豆沙拉,超爽口,最关键的低脂,推荐✅✅✅ 参与活动: #营养小食光#
30克
53克
119克
928
千卡
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步骤1/11
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准备好所有食材
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步骤2/11
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鸡蛋煮熟
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步骤3/11
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土豆和玉米粒焯水
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步骤4/11
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无油煎一下火腿
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步骤5/11
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所有材料放入碗中,鸡蛋切碎,加几个小青瓜
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步骤6/11
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一勺粗芥粒沙拉酱
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步骤7/11
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两勺蛋黄酱
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步骤8/11
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拌匀,撒上适量黑胡椒碎
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步骤9/11
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开吃
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步骤10/11
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爽口
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最后一步
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低脂低卡
沙拉酱可以调整自己喜欢的口感,火腿还可以换成鸡肉肠也是可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-07
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