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番茄虾仁意面 酸甜可口营养美味

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王大米g

一道简单上手的西餐主食，家长版本的更好吃方便。简单的食材，搭配番茄酱汁，最后撒点罗勒碎，在家也能吃出高级感～ 参与活动: #营养小食光#
营养分析 查看详情

30克
16克
91克

425
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
洋葱 半个
、
橄榄油 30克
、
虾仁 少许
、
蕃茄酱 少许
、
罗勒碎 少许
、
意面 100克
烹饪步骤
小贴士

意面最好提前泡在水里，再用水焯，可以节省很多时间，意面不需要煮的太软，影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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