鲜虾鱼板面没有
自己一个人在异乡漂泊,学会了做饭,慢慢爱上了做饭。通过自己的努力吧，加油幸福的人！
18克
30克
12克
322
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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先把这些蔬菜全部都洗干净，切成丁或者切成段，然后把虾去头，剥皮。把鸡蛋打散。
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步骤2/8
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起锅烧油，把鸡蛋摊成鸡蛋块。
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步骤3/8
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把切好的番茄到里边进行翻炒。
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步骤4/8
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把虾仁鸡蛋，番茄放里边炒的软软的。
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步骤5/8
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再放入洗好的生菜。
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步骤6/8
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等生菜软了，以后放入炒面。
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步骤7/8
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加适量的生抽，盐，蚝油。
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最后一步
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盖上锅盖，小火慢，炒几分钟就好了
注意的是要把虾洗干净，然后再炒西红柿和鸡蛋的时候适量的放一点水，因为炒面会吸水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
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