黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑
44克
123克
181克
1537
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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食材准备 黄花菜，鸡蛋，葱。（黄花菜用水浸泡20分钟）
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步骤2/8
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热油翻炒鸡蛋。
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步骤3/8
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热油翻炒葱。
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步骤4/8
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加黄花菜翻炒。
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步骤5/8
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加一勺盐翻炒。
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步骤6/8
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加一勺胡椒粉。
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步骤7/8
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加适量蚝油翻炒。
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最后一步
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翻炒几分钟完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
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