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开胃酸辣通菜梗的做法

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开胃酸辣通菜梗

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夏日炎炎，一日三餐胃口全无，试试爽脆的酸菜梗，胃口马上大增，材料简单，做法容易，果真是美味健康又营养的一道快手菜！

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20克
1克
8克

197
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

通菜梗 1碟

、

小米椒 2条

、

蒜米适量

、

白米醋适量

、

盐适量

、

白糖半小勺

、

酱油 1小勺

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
通菜去叶取梗洗净备用
步骤2/6 点击查看大图
蒜米、小米椒剁碎，可根据自己的辣度增减小米椒
步骤3/6 点击查看大图
热锅倒入花生油，放入小米椒炒5秒
步骤4/6 点击查看大图
倒入蒜米再炒5秒
步骤5/6 点击查看大图
加入通菜梗爆炒3分钟，按口味加入盐、白糖、酱油、白米醋，翻炒几下出锅
最后一步点击查看大图
酸辣可口的美味出炉了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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