贝贝南瓜炒饭
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这道菜我直接带去公司吃,所以呢,拍出来的成品不是很好看但是颜值真的很高南瓜也是真的很甜。
营养分析
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26克
30克
147克
909
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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贝贝南瓜一个
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步骤2/4
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撬开锅头,砸出他的心脏,大火蒸20~30分钟,具体看火候。
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步骤3/4
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把胡萝卜切成丝,剩下的南瓜切成丁,还有番茄切成丁,可以按照自己喜好添加多种食材。
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最后一步
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先加一点油,把菜给炒了,炒了之后加入放均匀,炒之后装入贝贝南瓜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
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