6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆
鹰嘴豆是豆中之王，蛋白质含量是豆类中的佼佼者，放进孩子的辅食里可以增加营养密度， 三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆，因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险，所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉，即使是三岁以上的孩子家长也要在看护下食用 如果发生呛到气管的意外一定要学会海姆立克急救法，保证孩子的食用安全 听起来好像很不可思议，吃一颗豆子有那么夸张吗？ 其实新闻里不乏有这些报道，比如吃一些坚果还有一些圆圆的水果都有可能发生危险，所以水果都建议对半切开，比如葡萄、樱桃、蓝莓等等，坚果因为也是比较小比较硬所以也要很小心，三岁以内都不能给孩子吃，三岁以上也要注意，要坐在椅子上，不要说笑玩耍，这样才能保证安全哦
-
步骤1/10
点击查看大图
鹰嘴豆买来是干的我们先要洗净后用水泡发，大概要泡发四小时，也可以放在冰箱过夜浸泡
-
步骤2/10
点击查看大图
泡好了就是这样的，明显涨大
-
步骤3/10
点击查看大图
轻轻一捏就可以捏碎这样就是泡好了
-
步骤4/10
点击查看大图
把烤箱里的网篮拿出来铺上鹰嘴豆，网篮有个好处受热均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
烤箱一定要提前预热然后放入烤箱烤1小时左右，如果普通烤盘中途需要拿出来翻面一次
-
步骤6/10
点击查看大图
最后撒上芝麻粉调味
-
步骤7/10
点击查看大图
六个月以上宝宝吃要料理机打成粉哦
-
步骤8/10
点击查看大图
鹰嘴豆粉可以加入米糊里、饼、鸡蛋里等等都可以放
-
步骤9/10
点击查看大图
密封冷冻一个月没问题
-
最后一步
点击查看大图
烤鹰嘴豆常温一周吃完就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-28
6个月以上辅食鹰嘴豆粉的相关分类
6个月以上辅食鹰嘴豆粉的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#鹰嘴豆黄瓜沙拉
156443人看过 -
#花式炖煮不停歇#减脂料理-鹰嘴豆烩牛腩
83224人看过 -
盐焗鹰嘴豆
466963人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼
165230人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#加拿大北极虾鹰嘴豆牛油果沙拉
137611人看过 -
【鹰嘴豆丹贝】Chickpea Tempeh
32955人看过 -
#餐桌上的春日限定#茄汁鹰嘴豆
442343人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8328565人看过 -
擂椒皮蛋
882123人看过 -
油皮酱肉包
671417人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1281156人看过 -
番茄鹰嘴豆焗挪威青花鱼
147702人看过
