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海鲜粥

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夏天来临了,是不是感觉没什么胃口吃饭,那就来一份海鲜粥吧嘻嘻 海鲜粥的营养价值还是很高的:它能有效的降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康等.
营养分析 查看详情

46克
14克
4克


472
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

宝宝特别喜欢吃,吃了两碗说明天还要吃这个粥家里有宝宝,老人的话夏天如果没什么胃口吃饭,可以烧个海鲜粥给家人吃吃哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-26

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