蒸茄子
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5克
1克
15克
70
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫苏,辣椒切碎,蒜拍成泥!备用
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步骤2/4
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盐,糖,生抽,香油,蚝油,醋,紫苏蒜泥放适量调成如图片中酱汁备用,
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步骤3/4
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茄子洗净放蒸架蒸15分钟左右出锅手撕成条,淋上酱汁即可。
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最后一步
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完成
小贴士
因为没有香菜,所以用紫苏代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-28
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