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蒸茄子

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丽娟VS小傻子

之前家里人都不喜欢吃茄子，无意中这样子煮，爸爸妈妈都爱吃，而且很开胃，今天妈妈又叫我煮了这道菜，去超市买了三个小茄子，还说不喜欢吃炒的，蒸的好吃
营养分析 查看详情

2克
1克
8克

45
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小茄子 3个
、
蒜头 适量
、
小米椒 适量
、
酱油 少许
、
耗油 少许
、
辣椒油 少许
、
糖 少许
、
醋 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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