最健康快手的海盐坚果
第一次尝试新鲜碧根果,不同于平时吃到的焙炒碧根果,生果仁没有经过任何加工,口感比较软润,非常独特,没有工业香精的浓厚奶油味,只有天然的坚果香和丝丝微甜。简单的盐焗烘烤之后就很香了。此配方适用于各种未经处理的生坚果。 使用 @长帝 的空气炸锅烤箱,瞬间烘干水分,烘烤效率更高~
146克
19克
48克
1494
千卡
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步骤1/5
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盆中称入水10g,盐2g,把盐搅拌融化,然后加入生碧根果227g。
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步骤2/5
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抓拌均匀,使每一粒都沾湿盐水。
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步骤3/5
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空气炸锅烤箱转到炸锅模式180度预热,把碧根果铺平在锡纸上尽可能不重叠。
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步骤4/5
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放入烤箱烘烤10分钟即可。
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最后一步
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然后继续放在烤箱里,开着烤箱门直到晾凉。微咸清香的碧根果就烤好啦!简单原味坚果香,吃的停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-28
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