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(风叔的厨房)美味又营养的米糊

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不少上班一族,为每天的早餐而犯愁,自己做吧,没时间和功夫,还怕麻烦,只能以外买解决了事,而现在的外买是既放心又营养的呢,估计是少之又少。那么有没有能自己制作,既省时,又美味,而且还营养丰富的早餐呢?风叔向你推荐这款香气四溢、既营养又美味,关键还是制作过程比较简单还省事的早餐——营养米糊。这里介绍的分量,适合三口之家食用。
营养分析 查看详情

108克
64克
568克


741
千卡

三高人群和糖尿病患者慎食!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/11

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小贴士

其实,这里我只是提供一个思路而已,各人根据自己的口味和嗜好不同,可以合理添加或更换合适的食材。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-26

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