夏日小甜品❗️好看又好吃蝶豆花果冻
夏日必备的小甜品，做法超级简单，而且颜值又高呦～蝶豆花是天然色素，含有大量的花青素，对人体预防衰老，提高免疫力很有帮助！ 材料：白凉粉30克，清水500毫升，牛奶200毫升，糖10克，蝶豆花适量。
7克
7克
23克
145
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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锅中加入500毫升清水
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步骤2/7
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30克白凉粉用水化开倒入锅中，加入少许糖
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步骤3/7
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加入蝶豆花搅拌均匀开小火边煮边搅拌。
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步骤4/7
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煮开好过滤掉蝶豆花，倒入容器中，放至凝固。
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步骤5/7
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凝固后的凉粉切成小块放入碗中，倒入牛奶即可。（冷藏后口感更佳）
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步骤6/7
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蝶豆花的颜色可以调节，喜欢颜色深就多放一些，颜色浅就少放一些，泡的越久颜色越深。
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最后一步
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好看又好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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