木瓜酸奶杯
低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！ 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/10
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首先把木瓜去皮去瓤，切成小块，50g放入魔法豆内。
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倒入酸奶跟1管龙眼蜂蜜，以及20克爱乐甜零卡糖。
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扣紧盖子，双击启动搅打。
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把做好的木瓜酸奶倒入杯底。
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步骤5/10
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铺上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，一下子水果干、麦片、坚果全都有了。
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再铺上一层原味酸奶，大约80ML左右。
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步骤7/10
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再盖上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，因为我比较爱吃麦片，加的比较多，这个自己根据喜好调整。
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把余下的一丢丢酸奶铺在中心位置，再在上面放上木瓜丁，这款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。
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成品照
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最后一步
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成品照
自制的酸奶杯没有固定的比例，可根据自己的喜好随意调整。但是食材一定要选择健康低脂的尤佳，这里选用北海牧场LP28酸奶不仅仅是因为味道好、口感佳，主要是为了0蔗糖，家里老妈可以随便吃，不用总担心糖分高不高的问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-15
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