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爆炒干锅鱿鱼花，好吃下饭

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小可日记

作为一个心狠手辣的四川人，绝不允许自己吃的那么健康，清淡无奇。可以说，所有的干锅，我都是用这个调料炒出来的。让我隆重的向大家介绍我的秘诀就是：当当当当！王家渡麻辣香锅调料！！！ 但素！这个调料也并不太辣。外地盆友也可以友好的接受。我一般自己是加了辣椒酱的。毕竟四川人嘛，可以理解。
营养分析 查看详情

25克
49克
30克

527
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼花 250克
、
蒜头 4瓣
、
生姜 1块
、
青尖椒 2个
、
红尖椒 1个
、
食用油 适量
、
特鲜酱油 适量
、
麻辣香锅料 1大勺
、
洋葱 半个
烹饪步骤
小贴士

炒的时间不要太长，大火快速翻炒最好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-11

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