生菜（孕妇吃法）
怀孕初期，尽量清淡饮食，少调料吃法
15克
3克
13克
198
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/5
点击查看大图
生菜洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
大蒜切片
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内加水，放入适量油，盐
-
步骤4/5
点击查看大图
生菜下锅，烫一分钟捞出，摆盘
-
最后一步
点击查看大图
锅加热，倒入油、蒜、盐、酱油、鸡精、适量陈醋，加热，1分钟，出锅后均匀的撒在生菜上
生菜下锅不要放很久，否则会发黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
生菜的其他做法
生菜的相关分类
生菜的相关推荐
-
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5199514人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1206160人看过 -
孕妇营养早餐粥
247994人看过 -
孕妇餐-芹菜炒虾仁
98094人看过 -
爆炒猪肝
19061400人看过 -
孕妇焖饭
137771人看过 -
孕妇夏季早餐粥
662711人看过 -
孕妇水果能量杯
116691人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20516168人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104370人看过 -
【孕妇早餐】超简单
381460人看过 -
早餐鸡蛋饼孕妇
30883人看过
