生菜（孕妇吃法）
怀孕初期，尽量清淡饮食，少调料吃法
15克
3克
13克
198
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/5
点击查看大图
生菜洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
大蒜切片
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内加水，放入适量油，盐
-
步骤4/5
点击查看大图
生菜下锅，烫一分钟捞出，摆盘
-
最后一步
点击查看大图
锅加热，倒入油、蒜、盐、酱油、鸡精、适量陈醋，加热，1分钟，出锅后均匀的撒在生菜上
生菜下锅不要放很久，否则会发黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
生菜的其他做法
生菜的相关分类
生菜的相关推荐
-
【孕妇早餐】超简单
371844人看过 -
孕妇焖饭
125072人看过 -
想告诉全世界!豆角这样做真的巨巨巨下饭!!
1545812人看过 -
#我的女神“饭”儿#秘制大拌菜
1187568人看过 -
春季必备:白菜豆腐浓汤
485174人看过 -
孕妇也能吃的酸甜排骨
285157人看过 -
孕妇夏季早餐粥
652845人看过 -
清炒黄瓜（孕妇菜谱）清淡又简单
94236人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
4927023人看过 -
早餐蔬菜卷
459184人看过 -
孕妇水果能量杯
109057人看过 -
排骨炖土豆
18647517人看过
