清炒空心菜
在炒空心菜前，先把盐调料放进去，会很快入味，炒蔬菜时要大火快炒，所以不会耽误时间，也不会让菜变黑 参与活动: #我们约饭吧#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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空心菜洗净切段或者掰段
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步骤2/6
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放入盐，糖和鸡粉拌匀
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步骤3/6
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锅烧热，放入蒜末（可以放一些辣椒）炒香
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步骤4/6
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下入空心菜大火翻炒
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步骤5/6
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空心菜炒匀，不用太熟透即可出锅
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最后一步
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大概这个程度就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-05
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