蒜蓉茼蒿
2克
11克
26克
150
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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茼蒿洗净切段控水
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步骤2/6
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锅内烧油大蒜爆锅
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步骤3/6
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先炒茼蒿跟，炒至8分熟
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步骤4/6
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再倒入茼蒿叶翻炒
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步骤5/6
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加蚝油，味极鲜，翻炒均匀即可
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最后一步
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出锅
注意茼蒿段叶后加可以防止茼蒿叶熟大和下很多水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-02
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