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雞爪海參雪耳湯

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1小时以上 | 切墩(初级)

雪耳一朵

、

豬肉 50g

、

雞爪 500g

、

海參 1條

、

蜜棗兩粒

、

紅棗 3粒

、

姜四片

、

桂圓肉 5粒

、

黨參 1條

、

香菇 10朵

、

枸杞子 20粒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把所有材料放鍋里，加純淨水！壓力鍋摁快煮飯，約28分鐘！完成放氣後，開蓋大火燒10分鐘，去油加鹽！完成
步骤2/3 点击查看大图
膠原蛋白豐富
最后一步点击查看大图
夏天流汗太多，正是需要補充營養成分的時機！夏天養生護膚，持續堅持，日復一日，你肯定比同年齡的人要年輕！

小贴士

這湯對大人小朋友都十分有好處

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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