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炖豆腐的做法

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炖豆腐

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5克
8克
16克

105
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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切墩(初级)

瘦肉葱花

、

豆腐

、

辣椒辣椒两个

、

啤酒啤酒两勺

、

酱油酱油两勺

、

盐盐适量

、

糖糖适量

、

白醋白醋适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
锅里放适量的油，油温有六分热的时候放肉，辣椒倒上适量的啤酒，水，盐酱油白糖，调味。烧开后再放上切成小丁的豆腐不翻炒，一直炖。
步骤2/3 点击查看大图
炖到豆腐收汁以后撒上葱花。
最后一步点击查看大图
装盘。

小贴士

不吃辣的，可以不放辣椒，喜欢吃麻辣的可以放一点花椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-04

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