阳光早餐燕麦片
在懒洋洋的早晨，起身做上这么一道简单却又香浓美味的麦片，立即开启一家人一整天的活力好时光。做好的麦片里可以加任意的水果，爱吃什么加什么，要甜一点的话也可以加一些蜂蜜。味道不要太好哦！
32克
37克
75克
651
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/4
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碗中打散鸡蛋备用
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步骤2/4
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锅中倒入牛奶，小火煮沸，再倒入蛋液和冰糖搅拌
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步骤3/4
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倒入快熟麦片搅拌均匀后，小火烧开，盖上锅盖关火焖5分钟。普通燕麦要适当延长焖煮时间才会浓稠，而且要用小火哦。
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最后一步
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一碗奶香浓郁的阳光早餐麦片做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-05
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