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低脂营养又美味的番茄丝瓜鸡蛋汤

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明月的美食厨房

超级鲜美好喝的番茄丝瓜鸡蛋汤，还能清热去火，营养极高，简单快手。好喝不胖，美容养颜。丝瓜与番茄鸡蛋也是绝配，营养丰富，健康美味，全家都爱喝！ 食材 丝瓜，番茄，鸡蛋，姜，葱，盐 步骤 1.丝瓜稍皮洗净切块，葱姜切碎，番茄去皮切块。 2.鸡蛋打散，入锅煎熟，切块，装盘备用。 3.锅中烧油爆香姜葱，倒入番茄翻炒至软，加入丝瓜翻炒，加一大碗水，水开煮五分钟，加入鸡蛋，煮一分钟加适量盐出锅装盘撒上葱花开喝。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
鸡蛋 2个
、
丝瓜 1根
、
葱姜 适量
烹饪步骤
小贴士

清爽好喝不油腻，低脂低卡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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